如何做到自控

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最后更新：2023-10-28 05:58:54

小说标签：青春励志、虚拟人生

小说简介：你总是晚上不肯睡，早晨不肯起？每天很忙却效率很低？一网购就Hold不住？戒不了烟，减不了肥？……——这些都表示，你正在失控！失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。总之，失控的后果很严重！其实，大道理人人都懂，关键是小情绪如何自控；大多数人并不缺乏意志力，而只是没有用对自控的方法。《自控术：如何管住自己的生活心理学》能帮你管住自己。本

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书友评论

书友【归舟放鹤】说：你以为我还会在乎吗?我在昆仑山练了六年的剑，我的心早就和昆仑山的雪一样冷了。我在大润发杀了十年的鱼，我以为我的心早已跟我的刀一样冷了，可是当我点开这个文章眼泪如黄果树瀑布般飞流直下，划过我的脸庞,打湿了我的人字拖,脚趾都变得酸涩，只想说，能不能...快更新..[大哭]

书友【予风尘】说：这本小说在描绘人物性格和情感方面非常细腻，让人感受到了角色的内心世界。

书友【曲终人离散】说：这本小说情节曲折离奇，人物形象鲜明，令人难以放下。作者在刻画人物心理方面非常出色，让人深入体会到了角色的情感世界。

书友【仗剑行诗者】说：这部小说情节曲折离奇，令人意想不到的转折让人眼前一亮，故事中深入人心的人物形象和独特的文笔让人难以忘怀。

书友【薄荷糖的味道】说：全文节奏明快，语言清新，始终洋溢着诙谐与风趣，读来其乐无穷。

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