自控术：如何管住自己的生活心理学

状态：连载 | 1万字 | 15.62万人在看

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最后更新：2023-10-28 05:58:54

小说标签：青春励志、虚拟人生

小说简介：你总是晚上不肯睡，早晨不肯起？每天很忙却效率很低？一网购就Hold不住？戒不了烟，减不了肥？……——这些都表示，你正在失控！失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。总之，失控的后果很严重！其实，大道理人人都懂，关键是小情绪如何自控；大多数人并不缺乏意志力，而只是没有用对自控的方法。《自控术：如何管住自己的生活心理学》能帮你管住自己。本

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书友评论

书友【流光夏央】说：这本书很好，我很喜欢。不过，我要努力了。

书友【你的笑你的美】说：这部小说情节跌宕起伏，让人无法放下，同时人物形象鲜明，令人印象深刻。

书友【锦霞】说：这本小说真是太好看了！故事情节曲折离奇，人物形象生动鲜明，让人仿佛置身其中。作者对细节的把握也非常到位，使得整部小说更加真实感人。我强烈推荐这本书给所有喜欢阅读的人。

书友【青衫忆笙】说：这部小说的主题深刻，探讨了人性的复杂性和生活的真谛，让人深思。

书友【天与橙】说：文章按事情发展的顺序，记叙了……的事，语言比较流畅，层次较清楚，自始自终显得其乐融融。