笔墨阁

(二百三十五)忘情地奔跑吧

“好的。”随即四哥双手撑地,准备做俯卧撑。

四哥往前走了几步,旁边的监考官拿着计时器对他说道:“新兵,蹲下去吧。”

“准备好没有?”

“准备好了。”四哥调整了一下呼吸大声回答道。

“预备,开始。”监考官几乎同时喊了两声口令,并立刻按下计时器。

按下计时器那一刻,计时器中的指针就飞速转动起来,“嘀嘀……”

几乎同时,四哥也开始快速做着俯卧撑,速度极快忽上忽下,像一个高速运作汽车发动机,油门已经加到最大,高速运作着活塞运动,“轰轰……”

既然是考核就有考核的标准,俯卧撑的标准是2分钟内最少完成8个为及格,35个为优秀,对于四哥来说,及格不是问题,他的目标是优秀,只有获得优秀,才能被更优秀的连队选上,所以他必须全力以赴,以最好的状态,完成更多的个数。

“加油,加油……”一班的新兵给四哥加油道。

“15,16,17……”时间过去一分钟左右时,监考官数着四哥的俯卧撑个数。

刚开始10个内,四哥感觉非常轻松,并不觉得累,可越往下越觉得累,但四哥合理调整了一下呼吸,咬紧牙关,继续坚持着,心里为自己鼓劲道,“我行的,我行的。”

“33,34,35,36,37,38,时间到。”监考官看着计时器,报着数。

听到监考官说时间到后,四哥绷紧的弦一下就松了,身体整个趴在地上,喘着大气,“呼呼……”

正当班长马勇想去扶他时,四哥自己迅速站起身,并对马勇说道:“班长,我没事,刚才就是感觉气喘不过来。”

“奥,那先到那边休息一下吧。”

“嗯。”

四哥站起身后,监考官喊道:“下一位。”

“好的。”戴立答应道。

时间紧迫,大家有序地完成着考核。

俯卧撑考核完,他们又进行了仰卧起坐,单杠引体向上,双杠臂区伸,单腿深蹲起立考核,这些项目几乎都是考核手力,臂力,腿力,对于其它队员来说可能有点困难,但对于常年习武,且精通铁拳和飞腿的四哥来说,这些都不算什么,几乎都能轻松应对,且门门都以超过标准的成绩完成,成绩可以说非常之优秀。

这些完成项目完成之后,马勇又领着他们来到操场,前面那些体能考试只能说是热身运动,真正考验体能是跑步,跑步项目有100米跑,米,组合练习,徒步五公里,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《从泰坦尼克号开始》【抖音小说】《锦宫春暖》《从机械师开始无限转职》《疫病之上》【赘婿小说】【奇书小说网】《放学等我》《沧澜道》【大闲人小说

笔墨阁【bimoge.org】第一时间更新《老四哥》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

转世到香港之我是明星七零不做冤大头,下乡赶山娶村花爹死跟娘被拐改嫁我养大弟妹成家全球资本家:从大学开始当首富国运求生:娇弱的我靠幸运值带飞官场小白到主政一方炮灰:女友前世是病娇小男娘妻子不愿意给我生孩子却给情人生不当舔狗后,她哭着跪求我回来浮萍在民族资产的路上假千金出狱后全家都被逼疯了霸婿崛起最强渔夫:海岛奶爸NPC救命我只想躺平我比神明还老重生入官场,草根变凤凰降龙传臭弟弟,下山来祸害你师姐啊回档:换个姿势再来一次请你,记得我来过重生93:拎着麻袋去捡漏修真大能在校园透视医武在身的外卖骑手编外的特工说好演反派,你怎么假戏真做了?绝世神龙穿越七零,我带着养子跑路了渣夫处处护寡嫂,我靠兽语成国宠!开局抢天赋?我刨你家祖坟所有人偷听我心声改变悲惨未来凡人的平凡一生惊!天机门小公主又在摆摊算命凡人寻长生:科学修仙录穿越六零:丈夫带我进城了神级傻婿一人:拘灵遣将?亢金龙娘!视频通万界:开局猴哥上榜踏准风口成巨富民国穿越女掌柜